KOLAGEN PEPTIDI
CREATINE MONOHYDRATE
L-GLUTAMINE POWDER
Creatine Monohydrate
Dodatak ishrani u prahu sa kreatinom, namenjen za povećanje snage i podršku rastu mišića.
- Idealan za povećanje mišićne snage i mase.
- Podržava veću eksplozivnost i izdržljivost.
- Brži oporavak mišića nakon intenzivnih treninga.
- Lako rastvorljiv i bez neprijatnog ukusa.
- Dostupan u praktičnom pakovanju od 200 g.
- Preporučuje se samo osobama starijim od 18 godina.
1.990 RSD
Formule sa fokusom na kvalitet
Napravljene od čistih, prirodnih sastojaka i rigorozno testirane kako bi ispunile najviše standarde bezbednosti.
Održiv izvor sastojaka
Posvećeni smo etičkim praksama i održivom nabavkom kako bismo zaštitili planetu i vaše zdravlje.
Pouzdana dostava
Uživajte u besplatnoj standardnoj dostavi uz svaku pretplatu – stiže tačno onda kada vam je najpotrebnija.
Isporuka za 1 do 2 radna dana.
Vaše porudžbine šaljemo odmah, kako biste što pre uživali u svojim proizvodima – bez čekanja i bez stresa.
Formule sa fokusom na kvalitet
Napravljene od čistih, prirodnih sastojaka i rigorozno testirane kako bi ispunile najviše standarde bezbednosti.
Održiv izvor sastojaka
Posvećeni smo etičkim praksama i održivom nabavkom kako bismo zaštitili planetu i vaše zdravlje.
Pouzdana dostava
Uživajte u besplatnoj standardnoj dostavi uz svaku pretplatu – stiže tačno onda kada vam je najpotrebnija.
Isporuka za 1 do 2 radna dana.
Vaše porudžbine šaljemo odmah, kako biste što pre uživali u svojim proizvodima – bez čekanja i bez stresa.
Prednosti korišćenja
Pomaže u povećanju energije, snage, eksplozivnosti i izdržljivosti
Kreatin direktno poboljšava zalihe fosfokreatina u mišićima, čime se povećava proizvodnja ATP-a – glavnog izvora energije u mišićnim ćelijama. Takođe pomaže u povećanju rezervi glikogena (miogena) u samim mišićima, što omogućava lako dostupno i brzo oslobađanje energije kada je to potrebno. Na taj način kreatin doprinosi poboljšanju mišićne snage, eksplozivnosti i brzine mišićne kontrakcije.
Takođe povećava i izdržljivost, omogućavajući podizanje većih težina, produžavanje trajanja rada mišića, poboljšanje brzine tela i postizanje boljih rezultata tokom treninga ili sportskih aktivnosti.
Omogućava povećanje obima i volumena mišića i mišićne mase
Kreatin omogućava zadržavanje vode u mišićima, što je neophodno za njihovo pravilno funkcionisanje i bolje performanse, a to ujedno doprinosi i direktnom povećanju njihovog obima i volumena.
Takođe stimuliše proizvodnju IGF-1 i sintezu proteina, dok smanjuje nivoe miostatina, čime značajno doprinosi rastu i razvoju mišića.
Doprinosi očuvanju moždane funkcije
Povećanjem dostupnosti fosfokreatina, kreatin pomaže u prevenciji i kontroli neuroloških bolesti (kao što su Parkinsonova bolest, Alchajmerova bolest, posledice moždanog udara, epilepsija i dr.).
Takođe, povećanjem proizvodnje ATP-a – energije u moždanim ćelijama, kreatin doprinosi poboljšanju memorije i kognitivnih funkcija.
Doprinosi boljoj regulaciji metabolizma ugljenih hidrata i kontroli šećera kod dijabetesa
Kreatin stimuliše proizvodnju GLUT-4, glavnog transportnog proteina koji prenosi glukozu u ćelije radi njenog sagorevanja, pre svega u mišićima, kojima je glukoza neophodna za stvaranje energije i optimalno funkcionisanje.
Takođe povećava rezerve glikogena u mišićima.
Poboljšanjem efikasnosti iskorišćavanja glukoze u mišićima, poboljšava se i ukupna kontrola nivoa šećera u organizmu, što je posebno važno kod osoba sa dijabetesom.
Može pomoći u zaštiti i očuvanju koštane mase kod žena
Istraživanja pokazuju da suplementacija kreatinom može pomoći ženama u očuvanju koštane mase i prevenciji pojave osteoporoze.
Može pomoći u poboljšanju raspoloženja i zaštiti od anksioznosti kod žena
Postoje istraživanja koja potvrđuju da suplementacija kreatinom može doprineti poboljšanju raspoloženja i prevenciji razvoja anksioznosti i depresije kod žena.
ADASTRA NUTRITION
CREATINE MONOHYDRATE
OSLOBODITE POTENCIJAL, ENERGIJU I SNAGU.
KAKO SE KORISTI
Izmešajte 10 g praha u 250 ml tečnosti (vode ili mleka) jednom dnevno. Takođe ga možete dodati u kafu, smuti ili drugi napitak, proteinski šejk, čia puding ili ovsenu kašu.
Collagen Peptides se može koristiti kontinuirano do 6 meseci, nakon čega se preporučuje pauza od 1 do 2 meseca.
ADASTRA NUTRITION
CREATINE MONOHYDRATE
OSLOBODITE POTENCIJAL, ENERGIJU I SNAGU.
ČESTO POSTAVLJANA PITANJA
Da li se može koristiti KREATIN MONOHIDRAT u kombinaciji sa drugim proizvodima?
Da, kreatin monohidrat se može koristiti zajedno sa proteinskim šejkovima, BCAA, pre-workout suplementima i glutaminom za bolje rezultate u snazi, izdržljivosti i oporavku.
Kada treba konzumirati KREATIN MONOHIDRAT?
Kreatin monohidrat se najčešće konzumira pre ili posle treninga, ali se može uzimati i tokom dana radi boljih rezultata u snazi i oporavku.
Uvek je najbolje da se pre upotrebe posavetujete sa stručnim licem.
Od kog uzrasta se može koristiti KREATIN MONOHIDRAT?
Upotreba KREATINA se obično preporučuje odraslim osobama starijim od 18 godina, naročito onima koji aktivno vežbaju.
Za mlađe osobe, uvek je preporučljivo da se upotreba konsultuje sa stručnim licem.
| Težina | 1 kg |
|---|
Prikazuje se 1 - 2 od 2 recenzije
Slični proizvodi
Savršeni izbor za održavanje lepote kože, funkcije zglobova i vitalnosti tela
- Goveđi kolagen tip 1, preko 90% zastupljen u telu.
- Hidrolizirani kolagenski peptidi za sigurnu apsorpciju i efikasnost.
- Renomirani francuski brend Peptan®.
- Čak 9 g kolagena po dozi.
- Obogaćen vitaminom C, za optimalnu sintezu kolagena.
- Ne sadrži GMO, gluten i soju.
- Brza i jednostavna upotreba, samo jednom dnevno.
Dodatak ishrani u prahu sa aminokiselinom glutamin, namenjen za održavanje i sintezu proteina u mišićima i njihovu obnovu.
- Neophodan za smanjenje bola i zamora mišića.
- Efikasan za bolju i bržu regeneraciju mišića nakon napornih treninga.
- Omogućava poboljšanje nivoa snage i mišićne mase.
- Lako rastvorljiv i bez neprijatnog ukusa.
- Dostupan u praktičnom pakovanju od 200 g.
- Preporučuje se samo osobama starijim od 18 godina.
Igor Milić (potvrđen vlasnik) –
najbolji način da povećam energiju
[...]Nemanja Kostić (potvrđen vlasnik) –
pomaže mi da ostanem u formi!
[...]