Mesečne arhive: septembar 2025

Kolagen je protein koji oblikuje telo – održava kožu zategnutom, zglobove pokretnim i mišiće snažnim. Može se unositi hranom (meso, riba) ili u obliku dijetetskih suplemenata. Ova prirodna supstanca ima višestruki efekat na ljudski organizam. Kolagen može jačati kosti i zglobove, usporiti proces starenja kože, a takođe može pozitivno uticati i na stanje krvnih sudova. […]

Kolagen predstavlja najzastupljeniji strukturni protein u ljudskom telu – čini čak trećinu naših ukupnih proteina u organizmu. Ali šta to tačno znači? Zamislite kolagen kao nevidljivu mrežu koja drži naše telo na okupu. Nalazi se svuda gde je potrebna čvrstina, elastičnost i podrška: u koži, zglobovima, ligamentima, kostima, hrskavici. Kolagen nam pomaže da se krećemo […]